Co to jest odblokowanie? | One Brain
 

Co to jest odblokowanie?

(Opracowanie: Eliza M. Kurowska. Proszę o uszanowanie praw autorskich i niekopiowanie tekstu bez zgody autora.) 

 

 

W pracy Metodą One Brain przeprowadzamy ODBLOKOWANIE. 

Postaram się przybliżyć Państwu zasadę działania tego procesu.

 

Każdy z nas ma doświadczenia pozytywne i negatywne. 

 

Doświadczenia pozytywne przyjmujemy z pełną akceptacją, traktujemy je jako naturalne i rzadko kiedy przywiązujemy do nich szczególną wagę. Cieszą nas, wzmacniają, stymulują, ale dość szybko o nich zapominamy.

 

Inaczej jest z doświadczeniami negatywnymi... Mimo że odbierają nam spokój i równowagę wewnętrzną, wywołują cierpienie, wpływają negatywnie na nasze zdrowie, związki, pracę... tkwimy w nich, myślimy o nich, rozpamiętujemy, wielokrotnie przeżywamy... Dlaczego? Ponieważ doszło do zablokowania teraźniejszości na skutek silnych negatywnych emocji. W naszym mózgu doszło do "fuzji" (stopienia się w jedno) danego doświadczenia, emocji, jakie ono uruchomiło i naszego postrzegania tego właśnie doświadczenia. 

 

Przykład z mojego życia:

Jako dziecko bawię się na podwórku. Chodzę to tu, to tam... Znajduję koło garażu pilnik do metalu, należący do mojego taty. Podnoszę go i zanoszę tacie. Kiedy wchodzę do garażu, atakuje mnie pies Ajaks mojego wujka, który najwyraźniej boi się przedmiotu, który niosę. Pies dotkliwie mnie rani, łamie nogę. Jestem śmiertelnie przerażona i bezradna. 

 

Doświadczenie: atakuje mnie pies.

Emocje: strach, przerażenie.

Postrzeganie sytuacji: psy są niebezpieczne. 

 

Bardzo wysoka temperatura emocji powoduje, że w mózgu stapiają się te wszystkie informacje w jedno i wytwarza się WZORZEC REAKCJI.

Od tej pory, zawsze, kiedy widzę psa, reaguję strachem. Nie ma znaczenia, czy pies jest duży, mały, czarny jak Ajaks, czy biały., czy jestem z rodzicami, czy sama, czy mam lat 6 (jak wtedy), czy 25... Na widok psa - boję się, czuję strach w żołądku, serce bije mi szybciej i postrzegam w każdym zwierzęciu zagrożenie. 

 

Zdobyte doświadczenie wytworzyło blokadę, przez którą reaguję irracjonalnie. Zablokowałam teraźniejszość i rzeczywistą ocenę sytuacji. Trudno jest wymazać z pamięci to doświadczenie, przestać o nim myśleć, jeśli na widok każdego psa truchleję ze strachu...

 

Zapewne każdy z nas znajdzie w sobie doświadczenie, które go zablokowało...

 

Lekarstwem na każdy ból przeszłości jest:

 

ODBLOKOWANIE:

 

WSZYSTKICH TECHNIK UCZYMY SIĘ NA KURSACH

ONE BRAIN! 

 

KROK 1.

Przygotowujemy Osobę do przeprowadzenia odblokowania. Sprawdzamy napięcie mięśniowe, równowagę wewnętrzną, przepływy energii w ciele, podajemy wodę. Jeżeli człowiek znajduje się w stanie nierównowagi, za pomocą prostych technik przywracamy mu równowagę. 

Programujemy łagodną pracę. 

 

KROK 2.

Ustalamy temat odblokowania.

 

Mój przykład:

Problem: Boję się psów.

Temat: Jestem  spokojna i bezpieczna w kontakcie z psami.

 

KROK 3.

Testem mięśniowym określamy procent stresu - negatywnego ładunku emocjonalnego związanego z problemem, i procent gotowości przyjęcia korzyści ze zmiany - pozytywnego ładunku emocjonalnego dla stanu w TERAŹNIEJSZOŚCI.

Określamy także pozycję na Barometrze Zachowania.  

 

Mój przykład:

Poziom stresu: 100%

Poziom motywacji do zmainy: 12%

Pozycja na Barometrze Zachowania:

Czuję/ czuję się: 

Gniew, Złość 

Wojownicza, Agresywna

 

Strach przed utratą

Wystraszona, Przerażona 

 

Oddzielenie

Chorobliwa, Chora, Udręczona 

 

To oznacza, że za każdym razem, gdy widzę psa, czuję powyższe emocje... Bardzo przykra rzeczywistość, permanentny stres i ból...

 

Barometr określa także pozytywne Upragnione Stany Umysłu, które pozwolą mi się wyzwolić z tych emocji.

 

Mam/ Jestem:

Gotowość

Ożywiona, Pobudzona, Pokrzepiona 

 

Pewność siebie

Serdeczna 

 

Jedność

Spełniona, Zrealizowana, Zaspokojona 

 

Jeżeli przywrócę w sobie Upragnione Stany Umysłu, w kontakcie z psami będę spokojna i bezpieczna. 

 

Jak to zrobić?

 

KROK 4.

Testem mięśniowym określamy wiek przyczyny. 

 

Mój przykład:

wiek przyczyny 5 lat i 10 miesięcy

 

KROK 5.

Określamy w tym wieku poziom stresu i motywacji do zmiany, jak również pozycję na Barometrze Zachowania.

 

Mój przykład:

Poziom stresu: 100%

Poziom motywacji do zmiany:  0%

Barometr Zachowania taki sam jak w pierwszym testowaniu w teraźniejszości. 

 

KROK 6.

Stosujemy techniki uwolnienia stresu emocjonalnego, które pomagają Osobie przypomnieć sobie dane zdarzenie.

 

Mój przykład:

Oto moje wspomnienie opisywanego zdarzenia:

Przypominam sobie podwórze i garaż przy domu, w którym mieszkałam jako dziecko. Patrzę na to z pozycji obserwatora. Widzę siebie kręcącą się po podwórzu i znajdującą jakiś duży metalowy przedmiot. Czuję w pobliżu obecność taty, wydaje mi się, że jest w garażu. Wpadam na pomysł, aby zanieść ten przedmiot tacie. Kiedy idę w jego kierunku, czuję, że coś mi skacze na plecy, przewraca mnie. Zaczynam krzyczeć... Słyszę warczenie i szczekanie psa...i widzę tylko nogi taty... 

 

Dla wielu z nas wspomnienie traumatycznego zdarzenia jest bardzo bolesne i często zdarza się, że nie chcemy tego ponownie przeżywać. Dzięki temu, że Metoda One Brain pozwala na przeprowadzenie procesu z pozycji obserwatora, nie wchodzimy w tę sytuację a jedynie oglądamy ją na mapie naszego umysłu. Rozmawiamy o emocjach, które były określone Barometrem zachowania. Zdarza się, że nas to porusza, zdarza się, że popłyną nam łzy, ale są to emocje uzdrawiające, a stała obecność Konsultanta podczas odblokowania zapewnia poczucie bezpieczeństwa. 

 

Zadaniem Konsultanta jest wyprowadzenie Osoby z negatywnych emocji wzbudzanych przez to doświadczenie i ugruntowanie jej w pozytywnych Upragnionych Stanach Umysłu określonych Barometrem Zachowania.

 

Techniki Metody One Brain bazują na takiej właściowści mózgu, że nie odróżnia on wyobrażenia od rzeczywistości.

Dowód? Czy zdarza nam się martwić czymś, czego jeszcze nie ma? Czy na myśl o cytrynie, ślina napływa nam  w usta?

 

Nasz mózg reaguje na wszystko, o czym pomyślimy, dlatego też możliwe jest wzbudzenie w nim POZYTYWNYCH EMOCJI poprzez wprowadzenie pozytywnego wyobrażenia.

 

Mój przykład:

Wyobrażam sobie, że mam psa, który wygląda jak ten, którego mam dzsiaj - jest to przepiękny biszkoptowy labrador o imieniu Luna. Jest jeszcze szczeniakiem, więc jest radosny i ufny. Chodzę sobie po podwórku koło domu, w którym mieszkałam jako dziecko i bawię się z Luną. Znajduję na ziemi jakiś przedmiot, podnoszę go i zanoszę tacie. Luna biegnie za mną i entuzjastycznie merda ogonkiem na widok taty. Oddaję ten przedmiot tacie i biegnę na podwórko, aby bawić się z moim ukochanym psem. Doświadczam tego tak, jakgdyby działo sie to naprawdę. Uśmiecham się, czuję się rozbawiona i spokojna w kontakcie z psem. 

 

Wprowadzenie pozytywnego doświadczenia na miejsce negatywnego jest najważniejszą techniką metody One Brain. Ten proces właśnie nazywamy odblokowaniem emocjonalnego stresu, czyli defuzją.

 

 

Co dalej? 

 

KROK 7.

Spradzamy, czy negatywne doświadczenie pozostawiło ślad na poziomie ciała fizycznego i jakich technik należy użyć, by je uwonić od stresu.

 

Mój przykład:

Podczas tego zdarzenia ucierpiało moje ciało. Miałam złamaną nogę, byłam pokaleczona. Testowanie wykazało, że potrzebuję delikatnego masażu nogi i detoksykacji organizmu wodą.

 

KROK 8.

Upewniamy się, że stres w wieku przyczyny został całkowicie usunięty i że wzrósł do 100% poziom motywacji do zmiany.

 

Mój przykład:

poziom stresu: 0%

poziom motywacji do zmiany: 100%

 

Pierwszym dowodem na to, że zmiana się dokonała, jest poziom tych wskaźników. To daje nam zielone światło do wyprowadzenia Osoby z procesu recesji wiekowej.  

 

KROK 9.

Za pomocą odpowiednich technik powracamy z pozytywną informacją, pozytywnym wyobrażeniem do chwili obecnej.

Upeniamy się, że i w teraźniejszości poziom stresu wynosi 0%, a poziom motywacji do zmiany 100%. Jeżeli tak nie jest, przeprowadzamy odpowiednie ćwiczenia, aż do chwili, gdy osiągniemy cel. 

 

KROK 10.

Zadajemy pracę domową.

Aby utrwalić pozytywny obraz i reakcję w teraźniejszości, mózg musi być stymulowany pozytywnie przez minimum 21 dni. Tyle czasu potrzeba do wytworzenia nowych połączeń neuronalnych, nowych ścieżek przepływu informacji w mózgu, a co za tym idzie- nowej reakcji, w moim przypadku na widok psa.

 

Moja praca domowa:

masaż nóg, wizualizowanie zabawy z Luną i rzeczywista zabawa z psem w teraźniejszości przez 21 dni.

 

KROK 11. 

Upewniamy się, że możemy zakończyć odblokowanie.

 

 

MÓJ EFEKT PO ODBLOKOWANIU:

Kiedy spotykam na swojej drodze psa, jestem spokojna i bezpieczna. Od tamtej pory reaguję adekwatnie, potrafię ocenić sytuację, np. jeśli widzę przed sobą potężnego psa, zachowuję respekt.  

 

 

 

 

Wszystkich, którzy mają potrzebę uwolnienia się od stresów przeszłości i przywrócenia sobie możliwości wyboru w teraźniejszości, zapraszam na KONSULTACJE ONE BRAIN.

 

 

 

Wszystkich, którzy chcą się  uwolnić od stresów przeszłości a jednocześnie nauczyć technik One Brain i procesu odblokowania, by móc pomagać sobie i innym, zapraszam na KURSY METODY ONE BRAIN.

 

 

 

 

 

 

 
design ::: J&J.Kurowscy